老师们、同学们：大家早上好！ 

我今天讲话的题目是《我运动 我健康 我快乐》。 

一年之计在于春，春天是生长的季节，充满着希望。而生命在于运动，我校的阳光体育节已在上周拉开了帷幕。足球、篮球的小运动员们在赛场上激情四射，团结合作，为班争光。班级的粉丝团摇旗呐喊，为他们助威。还有我们的老师、家长教练们，尽心指导，做好后勤保障。操场上展现出一道道青春靓丽的风景，描绘出一幅幅精彩励志的画卷。本周足球、篮球的比赛还将继续，田径运动会也即将举行，我们将在这片赛场上一展英姿，收获我们的运动水平；面对即将到来的赛事，我们应该以什么精神面貌去迎接呢？我想只有两个字——“拼搏”。 

拼搏是一种过程，历经拼搏便不会因结果的好坏，而欣喜若狂或心情沮丧；拼搏是一种资本，它助我们在运动中发挥自己的最大潜能，像海燕一样在惊涛骇浪中体会搏击长空的快感；拼搏是一种境界，它有的是冲击终点的挑战自我，是直面人生的引亢高歌。 

体育节中的一场场赛事，不仅可以检验我们的运动水平、检验班级的凝聚力、还可以充分展示我校同学朝气蓬勃的精神风貌！在赛场上比的不仅是名次，更是我们的体育精神。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。体育节这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。它留给我们的不仅仅是奖杯和奖牌，而是一种态度、一种品质、一种永不磨灭的精神。

为了使本届体育节和田径运动会顺利进行，特向同学们提出几点建议： 

一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。近期，操场上训练的同学会比较多，同学们一定要注意，不要太靠近训练的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。运动员们在训练前一定要做好热身运动。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的几率。

二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。

三、各班积极准备入场式排练、同学们要认真训练，展现良好的班级风貌。认真做好每天的广播操，为运动会中的广播操比赛做好准备，争取将此项训练落在平时。

同学们，体育是一种精神，它赋予我们勇敢、果断、激情，带给我们品质、健康、快乐。体育竞赛必定要分出胜负，我们要以积极的心态和正确的态度对待它。让我们传承更快、更高、更强的奥运精神，感受阳光体育的快乐！祝同学们在比赛中超越自我，奋力拼搏，取得好成绩！

最后，预祝本届体育节取得圆满成功！