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运用节拍器提升跳绳成绩的尝试与思考

作者:邵志平来源:发表时间:2019-06-20

节拍器APP应用

节拍器在体育课堂教学中有着广泛的应用,因其节奏在与体育多项运动的节奏是有联系的,通过节奏可以促进体育运动技能的掌握及运动成绩的提升。

因学生的跳跃能力是有节奏密不可分的,特别是跳短绳的项目,它的连续跳绳的能力很大一部分原因在于能否长时间匀速地跳绳。利用节拍器的节奏可以将具体的跳绳目标通过声音的形式具体地展示出来,学生能够适应这样的节奏。

(1)听声音认节奏 看数字识节拍

在节拍器的具体教学环节中首先是教学学生认识节奏,以4/2的拍子进行教学,3个弱拍,1个强拍。制作教学视频将相同的弱拍用123表示,强拍用4表示。通过看与听给学生建立不同节拍的概念。

 

(2)拍手跟强音、跺脚随弱音

学生通过看视频与听节奏了解节拍之后,下一步就是让学生能够跟随节拍做动作。从简单的拍手与跺脚做起,弱拍跺脚,强拍拍手,学生能够很快掌握,并在课堂中发出整齐的拍手与脚步声,进一步强化节奏的认识。为了测试学生对节拍的掌握程度,将4拍节奏弱、弱、弱、强的节奏,改变成了弱、强、弱、强。学生在课中也能够识别中并通过动作表现出来。

(3)核心动作随节奏 3+1方便记忆

本堂课的教学重点是学习多种形式的跳跃,包括向前、向后、开合、侧向跳跃等等。在教学中教材怎么样组合成了很大的问题,如果学生自己练习没有规则会显得动作单一且单调不方便记忆。因此借助节拍器3弱一强的节奏对学生动作建立规则,要求3个弱拍动作一致,1强拍动作不同。采用3+1的模式方便学生进行练习,简化了学习难度而又不显得杂乱,更加有利的是方便记忆。课堂中教师发现多数的小组都能够创编出3种以上的动作,教师再加以动作名称的介绍,教学效果明显。

 

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