现在的孩子们普遍存在近视问题，如何才能帮助孩子保护视力？平时孩子们在学校，在家里具体可以怎么做呢？本次导师团活动，在袁老师的带领下我们针对孩子们的视力问题展开了研究和讨论。学校里我们在班会课和午间谈话时间让孩子们观看眼保健操视频，学习正确的做操手势。利用午间时间老师针对孩子们的动作一一进行校对，帮助孩子们正确认识眼睛周边的一些穴位，让孩子们在做眼保健操的过程中真正有效的放松眼睛。
在班队课上，开展了一节《休息一下小眼睛》的活动课，孩子们先自行查找资料、小队探讨保护眼睛的方法策略、全班再进行交流，我们发现了以下几点好的建议：
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在学习时要注意坐姿和眼睛与书本的距离。
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看书30分钟左右可以向窗外瞭望1分钟，尽量看一些绿色的植物，帮助眼睛进行放松。
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每天看电视、看手机等电子产品的时间不能超过半小时。
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不要在光线很强或很暗的地方看书写字。
保护眼睛，让孩子们有一个更好的视力，我们一直在行动。
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