我校的阳光心苑是一个充满阳光和温暖的地方，那里有好玩的沙盘游戏，舒适的音乐沙发，还有各种心理绘本。我们有12位辅导老师，在这里倾听你的烦恼。
这学期，阳光心苑开展了丰富多彩的心理活动。三月，同学们通过网络进行了专业的心理测评，对于情绪有波动的同学，进行了关注。可能有的同学对心理健康还存在误解，害怕别人说自己心理有问题。其实每个人的心灵都有可能会感冒，也会受伤。当你心里感觉难受的时候，需要找个合适的地方，聊天、画画、哪怕哭一场，你的心情就会变得好些。
四月，各班开展了心理团辅课，做心理游戏，演日常小品，读心理绘本，心理课宽容接纳的氛围，让同学们更好地认识自我，悦纳自我。
五月，同学们聆听阳光心苑广播，观看心理微课视频，制作心理知识小报、心理标语卡，还布置了心愿墙，从而加深了同学们对心理健康的认识。
同学们，重视心理健康，首先要学会我爱我，了解自己，欣赏自己，调整自己。
我爱我，要学会调整自己的情绪。因为考试失败而伤心，因为老师的批评而委屈，因为同学的误解而难过，因为付出努力却一时得不到回报而痛苦……这些都是学习中有可能遇到的消极情绪。这时的我们，需要少一点抱怨，多一点理智，尝试着停下脚步，给自己一点时间，去耐心地聆听心的声音，不要羡慕别人的聪明，不要抱怨自已的愚钝，尝试去发现自己的长处，去找寻适合自己的道路。
我爱我，还需要常说谢谢。当我们经常说谢谢的时候，不仅给人彬彬有礼的印象，还会给自己一些积极地心理暗示：你看，有这么多人关心我，帮助我，我多幸福；当我向别人说谢谢的时候，对方有被尊重、被肯定的感觉，这种感觉是积极人际交往的催化剂。当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母工作的艰辛；当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱，当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中的很多理所当然变成了“我真幸福！”
同学们，试着给自己的心灵注入微笑、乐观、自信、坚强的阳光，认识自我，悦纳自我，做最好的自己！