中医药文化进校园  加强科学防控近视

为充分发挥中医药在青少年近视防治中的积极作用，引导青少年养成良好的用眼习惯，3月22日下午班会课时间，杭十五中教育集团邀请浙江省中医院副主任医师、医学硕士、首届全国中医临床特色技术传承骨干人才李增图医生来到浙大附初校区，在学校报告厅为全体初一年级学生做“关注眼健康 预防青少年近视”的近视防控专题讲座。

李医师首先强调了影响青少年三大健康杀手：近视、肥胖、脊柱侧弯。特别是学生近视问题已经上升为我国的国家战略，足可见其重要性和迫切性。李医师围绕青少年近视的分类、形成原因等问题，用通俗易懂的语言和生动有趣的图片，通过幻灯片的形式从用眼习惯、中医穴位按摩、运动饮食等不同方面指导大家在日常生活中如何做到科学合理用眼、保护视力，并着重指出多到户外活动、减少室内长时间用眼，这些都在防控青少年近视中起到重要作用。李医师从眼球的生理结构、光线如何通过视网膜成像、近视的成因、近视的危害等方面做了详细的讲解，并结合中医学理论，分析典型近视案例，推出诊疗方案，通过中医推拿、脊柱调整达到护眼亮目的效果，具体手法包括松目法、醒目法、振目法、熨目法、养目法等。

在讲座过程中，李医师穿插融入大量的互动环节，为了让更多的学生能够亲身体验到这些护眼的手法，医生助理走到一个个学生的座位边上让学生体验耳穴压豆，李医师也邀请学生上台躺下来体验，向大家展示中医适宜技术的具体手法。比如放松眼睛的“一指禅”方法，可以放松眼睛周围的肌肉，通过手指按压穴位，释放眼球的压力，两只眼睛轮流按摩，还有背部“捏脊”手法，展示中医手法在防控近视中的良好效果，让同学们非常有现场既视感，印象深刻，能在学习生活中轻松运用起来。在一个个活泼愉悦的互动环节中，同学们意犹未尽，一个多小时的讲座活动很快结束。

此次活动的开展，让师生们认识到日常用眼习惯的重要性，丰富了同学们的课外知识，同时也让同学们感受中医药文化魅力，在他们的心中播下传承和发扬中医药文化的种子。

我校很早就在所有教室安置了智慧灯光系统，从各个方面积极行动，一直致力于有效减少近视发生，也取得了初步成效。

让我们共同守护学生的光明未来，“手”护近视，推出“睛”彩。

通讯员  舒艳桃