12月，一年一度的艺体节如期到来，虽然气温低至冰点，但是同学们参与的热情打破了冬天的寒冷。本次艺体节以“运动·快乐”为主题，培养学生参与体育运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感，学生的身心得到健康的发展。

本次艺体节体育项目除了以往的保留项目过山洞、跳长绳、篮下投篮等之外，还增加了引体向上、一分钟跳绳、250米接力赛等素质项目，还有重头戏跑操比赛和毛毛虫娱乐项目。下面让我们来看看各班的精彩表现吧。

过山洞是嘉绿苑中学的经典项目之一，目的是为了提高学生的协调性和快速奔跑能力，培养学生顽强拼搏和团队合作精神。每班男女共30人参加。比赛听到哨声后，由排头同学将球经两脚传滚至最后一名同学。然后，最后一名同学持球快速跑至排头依次进行传滚，哪一组首先完成一轮，哪一组获胜。只见同学们前一个贴着后一个，尽量缩短传球的距离，尝试了各种传球的方式，只为了能够又快又准的将球传到最后一个同学手里，拿到球的同学都以最快的速度，百米冲刺，生怕慢了一秒。

聚精会神等待传球

篮球篮下投篮是学生最爱的项目之一，它能锻炼学生的上下肢的协调能力，提高对球类项目的兴趣爱好，培养学生团队合作精神。参赛者在设定的点定点投篮(姿势不限)，每人投2次，3分线外算2分，其他区域统一1分计算，最后累计班级总分。只见学生们之间出谋划策，选择最合适投球的点，相互指导动作，一球进筐，全体欢呼，球擦筐而出，同学们的声音随着球的起落而惊呼，继而相互鼓励，班级的凝聚力在这一刻得到提升。

男生引体向上和女生一分钟跳绳是今年新增加的项目，在锻炼学生的臂力、协调、速度和坚强的意志品质的同时培养学生团队合作精神。

这边男生在单杠上下翻腾，用尽最大的能力只为多做一个；另一边女生舞着绳子飞快跳跃，拼到最后一秒，只为多跳几个，只为了能让班级的总分再多一点、再多一点。

集体跳长绳也是历年的经典项目之一，它可以发展学生跳跃能力，判断能力，协调和灵敏素质，并能在较快的大绳摇动过程中迅速判断运动方向，发扬团队合作精神。这是最能体现同学们之间相互配合和团队协作能力的项目了，不仅要在规定时间内最快速度的跳跃，还要保证流畅连贯，减少打断的次数。只见每个班级摇绳的同学一边摇着绳子，一边嘴里喊着“一二一二”打着节奏，参赛的学生一个接着一个鱼贯而入，注意力高度集中，生怕错过了最佳时机。

250米接力也是今年的新项目，为了进一步提高学生的耐力素质，同时为了增强比赛的趣味性，此项目为男女混合接力赛。比赛场上，学生们你追我赶，眼睛仅仅盯着下一个接力的同学，手往前再往前伸，恨不得马上拿到接力棒奔跑起来。这是每个班最快速度的较量，这是每个班最强耐力的比拼，场外加油的声音此起彼伏，热烈的声音冲破了寒冬的刺骨。

接了棒赶紧跑

快到模糊

毛毛虫比赛是最具娱乐性的项目，但是对班级的团结性也是种极高的挑战，8个同学必须齐心协力，脚步一致，才能最快速度的冲过终点，而且此次比赛是接力赛，所以交接、转弯都是极大的考验，巨大的毛毛虫在学生的脚步中飞速前进，有乘风破浪之势，带着拼搏冲刺的干劲，一往直前。

骑上毛毛虫，脸上洋溢着快乐的微笑

跑操项目是今年的重头戏，为了让学生重视跑操，体育组早早就制定了详尽的方案，一遍遍的演练磨合，一遍遍的修改，从个人到班级，从年级到学校，全校师生都积极参与到这次的跑操比赛中。跑操比赛过程可谓震撼人心，全校24个班级，在富有节奏感的音乐声中，齐刷刷的跑动前行，每一个方阵井然有序，经过主席台前，口号响亮有力彰显出嘉中学子积极向上的意志品质，多样的活动将个人与团队、竞技与兴趣、拼搏与合作展现的淋漓尽致，体现了嘉中学子嘉言懿行，才艺多方的特色品质。

抓紧时间练习

体育老师们规划场地、组织跑操

最终场面壮观

本次体艺节最后在学生们跑操的脚步中圆满落下帷幕，让我们一起期待来年更加精彩的艺体节。

       图文：夏炎婷