生命在于运动的确，在我们日常生活中，体育运动是不或缺的，它不但有着强健体魄，磨炼意志的作用，它更有着丰富多彩的形式，如篮球、羽毛球、短跑、跳绳，而张锦宜同学最喜欢的体育运动是游泳。

两年前第一次学游泳，爸爸是她的教练。一开始爸爸就不允许她用游泳圈，他说那样人就会有依赖，脱离了这些工具，人的潜能才会充份发挥。在爸爸的劝说鼓励下，她按照爸爸说的方法，破天荒第一次就学会了游泳。于是，他就开始了每周的游泳打卡。每周六，她都会去游泳馆游泳一个半小时，不管刮风下雨，还是春夏秋冬，她就这样坚持了两年。

不仅游泳，跳绳也是如此，温老师要求我们每天练习打卡，她每天1000个，暑假更是每天打卡2000个，那种大汗淋漓的痛快却让她更加精神充沛。

   祝贺张锦宜同学被评为“健体”小杉树！