阳春三月，草长莺飞，万象更新，在这生机盎然的季节，保实女神们又迎来了一年一度的三八国际妇女节。

周华松校长给女神们送上了最诚挚的节日祝福:“祝保实女神们身体健康，家庭幸福，工作顺利，美丽永驻!”为更好地开展本次妇女节活动，在工会主席竺鸣峰副校长精心策划周密安排下，2020年3月5日下午，学校工会推出了一系列富有特色且让女教师们特别喜爱的技艺体验活动:

活动一:“做优雅女人，享精致生活”——美容美妆

2021年3月5日14:40——16:40的一楼南报告厅，自带粉底液、散粉、修容、高光、腮红、眉笔、眼影、眼线、睫毛夹、睫毛膏、口红、化妆刷、小镜子等美容美妆设备的女神们，正热热闹闹开展美颜活动。在化妆老师的鼓励下，女教师们的爱美之心得到了激发，大家明白了根据浓与淡的处理、眉形的处理、眼影色彩的处理和唇形色调的处理等这些不同的化妆技术，可以让人产生不一样的视觉效果。虽然在日常生活中，每位女教师都很注重自己的仪表风度和外在装扮，知道好的妆容是体现一个人文化修养和思想内涵的主要形式，可以起到美化自己形象的作用。但是，由于美容水平有限，所以，自己的妆容总是不能让自己满意。通过学习，大家知道根据不同的场合选择不同的妆型来打扮自己，使自己时时处处都显得美丽得体，从而展示自己多姿多彩的美的风貌。明白了化妆时，要结合自己不同场合的身份和自身的年龄，选择适合自己的装扮，这样才能扬长避短，使化妆起到美化自己的作用。当化妆老师和大家这么一一详尽交流后，女教师们脸上露出了满意美丽的微笑。

活动二:“眼中有你，发现不一样的世界”——手机摄影

2021年3月5日14:40——16:00 ，科技楼一楼的中学图书馆，同样是座无虚席。早已准备好手机、笔、A4白纸、A4彩色纸、水杯的摄影女神们正在聆听手机摄影讲座。此次体验活动让女老师们掌握了许多手机摄影技巧，明白了摄影作为一种迅速普及的兴趣爱好，不仅是一种简单的休闲和娱乐，重要的是它能让人们停下脚步，用摄影的方法观察身边的人和事，用全新的角度来欣赏生活。明白了手机作为现代人随身携带的通讯工具，同时也是最便捷的拍摄工具，能让人们用一种更平和、更细腻、更朴实的心态来观察并记录生活中的点点滴滴。女教师们也知道了，如何更好地去用手中的通讯工具去捕捉和定格美好瞬间。

活动三:“美姿健体，焕发青春”——瑜伽体验

2021年3月5日14:40——16:10，综合楼三楼舞蹈教室，一群身穿轻便运动装 ，脚穿运动鞋的女教师，正在指导教师的指导下全神贯注练习瑜伽。

瑜伽是一项有着5000年历史的针对身体、心理以及精神的练习，起源于印度。其目的是改善您的身体和心性。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。积积极练习后，热爱瑜伽的女神们，呼吸变得平和，气血得到运行，情绪得到调节，身体机能也得到了强化。

活动四:“绽放美丽，舞动心灵”——舞蹈体验

2021年3月5日14:40——16:10，综合楼二楼舞蹈教室的舞蹈体验活动，也在欢声笑语声中有序开展。学舞蹈是什么感受，那是一只丑小鸭变成白天鹅的过程。有的是笨拙的手、笨拙的脚，有的是晕头转向、有的是气喘嘘嘘。舞蹈很美，跳舞的人更美。台上一分钟，台下十年功，这句话，只有你亲身经历之后才能体会它的含义。当女神们脚下飘忽不定，肌肉抽搐时，女神们才明白舞蹈的优美来源于千百次艰辛的练习。一次次的模仿，一次次的练习，一次次的纠正。渐渐地，女生们身姿变得挺拔了，舞步变得从容了，笑声也变得自信爽朗了。

有一首诗这样说:“因为有了阳光，世界变得温暖;因为有了鲜花，生活变得浪漫;因为有了女性，一切变得丰富多彩。”女教师们用爱撒播希望，铸就师魂……”为了那无言的承诺，她们无怨无悔，风雨兼程。

衷心祝愿保实的女神们:生命之花永远绚丽多姿，事业之树永远青翠茂盛!女神节快乐!

文字:张火军

照片:章婕丽 吴圆

审核:竺鸣峰